Eeuwenlang bestudeerden de Chinese Qigong meesters de bevrijdende, sierlijke bewegingen van de Wilde Ganzen(Dayan) in vlucht. Ze namen deze vloeiende gebaren over om de Qi ongeremd door hun lichaam te kunnen laten stromen met als doel: hun eigen gezondheid en vitaliteit te verbeteren.
Dayan Qigong bestaat uit vloeiende vormen en is een geweldige low impact oefening om de algehele gezondheid te verbeteren, vitaliteit te verhogen en Qi te ontwikkelen.
Dayan Qigong wordt in heel China beoefend en krijgt wereldwijd steeds meer bekendheid als effectieve methode om stress en angstgevoelens te verminderen. De houdingen beoefenen verbetert de algehele lichamelijke fitheid, balans en flexibiliteit met duidelijke voordelen voor het hart, centraal zenuw- en spijsverteringsstelsel.
Dayan Qigong staat bekend om zijn mooie sierlijke bewegingen, die een zorgeloze en onschuldige wilde gans uitbeelden. Als bewegingsgerichte Qigong, bestaat de Wilde Gans uit soortgelijke bewegingen en houdingen als die van Tai Chi en Yoga voor het op natuurlijke wijze openen van onze 12 meridianen en de circulatie op gang te brengen(ook bekend als de microkosmische kringloop) tussen de conceptie en gouverneur vaten.
Het is een hele mooie reeks oefeningen, uitvoerbaar door mensen van alle leeftijden en ervaring en wordt lesgegeven op een manier die mensen in staat stelt om in hun eigen tempo te ontwikkelen.
Verbeterde bloedcirculatie
Ontwikkelen van juiste afstemming tussen ademhaling en beweging
Toenemende mentale en lichamelijke flexibiliteit.
Inzicht en bewustzijn van Qi energie binnen en buiten onze lichamen.
Van Alphenstraat 2
2274 NA Voorburg
-----------------------------------------
*** CONTACT gegevens ***
------------------------------------------
Tel: 06-10236313
Email: info@yinyangbalance.nl
Algemene Voorwaarden - Workshops
BTW nummer: NL001494313B15 Rekeningnummer: NL72INGB0006986992 KvK nummer: 51082187