“Hierbij nog mijn feedback nu ik al een tijdje de behandeling Chinese lage rug en bekken massage geef.
Hardlopers hebben snel last van dit gedeelte , ik heb er al flink wat kunnen helpen. 

Cliënten geven aan geen last meer te hebben van koude buik /billen / benen en voeten.
Cliënten zijn vaak verrast dat hun rug , maar ook de benen behandeld wordt en voelen dan pas welke spieren met elkaar in verbinding zijn. Ze komen soepeler en energieker van de tafel af . 

Zo blij dat ik deze mooie technieken heb mogen leren en kan uitvoeren.”

” Dag Ludwig, Bedankt voor de zeer interessante en fijne opleiding.
Ik voel me nu echt ontspannen en zover lichter. Daarnaast heb ik er echt van genoten, je bent een top leraar niet alleen is je manier van lesgeven zeer verfrissend en ben je een charismatische en aangename man met humor de lessen zijn echt waardevol daar kan ik direct mee aan de slag! Dank je wel uit het verre België“

” Hi Ludwig, ik wil je bedanken voor de geweldige Cosmische Helende Liefde workshop gister! Was interessant en fijn tegelijkertijd met een fijne positieve sfeer. Voel de kringloop’ energie nog steeds in mijn lichaam.
Sara en ik hebben genoten.
Hartelijke groet E.”

Lieve Ludwig, onbeschrijfelijk wat voor release er tijdens de cursus holistic pulsing heeft plaatsgevonden. Ik voel weer in mijn bekken-gebied. De rust in mijn lichaam… Heb geen hevige pijnscheuten meer gehad in mijn schaamstreek… Ben zo dankbaar dat je op mijn pad bent gebracht. Dikke knuffel ❤️??

Dank je wel voor het aanwakkeren van mijn innerlijke kracht/ vuur vanuit de seksuele levensenergie het afgelopen jaar, ben daar ontzettend dankbaar voor

Wat ik bij jou heb geleerd is dat orgasme gaat over vertrouwen en jezelf durven overgeven, overgave, dat is in ieder geval het “mind” deel wat ik heb ervaren.
Naast het mind deel volgde het “body” gedeelte. Je mind leren uitzetten, je overgeven aan het gevoel van verbinding vanuit het hart met de ander en most important met jezelf.

Ik leerde mezelf 100% te accepteren en me zonder grenzen te verbinden met een ander en samen te spelen, de golven in mijn bekken te leren te laten stromen in de training, het hele lichaam overspoelen waarbij je de ander in kunt meenemen als 2 dolfijnen in de zee.

Door de training leerde ik regelmatig bewust in de staat van een meditatieve orgasme te komen en deze te laten circuleren daardoor ben ik krachtiger als vrouw, steeds meer aanwezig in mijn lichaam, in het leven komen te staan.

Elk orgasme heeft een ander verhaal, wanneer je vanuit je hart leert bezig te zijn, dat maakt het elke keer weer waardevol en krachtig.

En… de yin is waar het in gebeurd… de fase na het orgasme zelf. In het begin gaf je dat al aan, maar na de training kan ik dat alleen maar volmondig beamen.
Als er geen yin is, is de waarde van het orgasme gehalveerd en de kracht die daarbij wordt gegenereerd.

Heb totaal de problemen niet meer. Heel fijn en wonderlijk.

Jaren geleden had ik een wens om een moeder te worden.
Door een medisch traject in te gaan van 2x IUI, en 3x IVF was het niet gelukt om zwanger te worden. Ook had ik verklevingen aan eileiders en baarmoeder. Sindsdien had ik in mijn gedachte dat ik niet zwanger kon raken. Totdat ik de website van Ludwig zag.

Ludwig werkt vanuit zijn hart en ziel, dat sprak mij al aan. Doordat hij op een laagdrempelige, hoogwaardige kwaliteit sfeer werkt kon ik makkelijk ontspannen. Ik had behandelingen vanuit verschillende invalshoeken.

• Massage; voelde me ontspannen, kon vaker beter slapen en voelde me gelijk energieker.
• Yoga: had meer energie, werd leniger en had steeds meer zin om activiteiten te doen, waar ik vroeger geen energie in had.
• Voeding: door voeding was ik afgevallen, bewuster gaan eten, mijn huid was niet zo onrustig meer
• Coaching: ik leerde op mijn communicatie te letten en merkte een verschil in mijn lichaam en geest.
• En door de Meditaties merkte ik ook een verandering in mijn emoties
• Acupunctuur en kruiden en nog andere technieken hielpen mij ook

Uiteindelijk voelde ik me levendiger, werd een stuk rustiger in het reageren in heftige situaties

Door bewuster om te gaan met situaties, op te letten op de voeding, regelmatig yoga volgen en natuurlijk doorzettingsvermogen ben ik zwanger geworden van een prachtige zoon.

“Beste Ludwig, ik ben super tevreden en enthousiast over de cursus ayurvedische massage, jouw manier van lesgeven, jouw fijne en mooie energie”

“Ik vond de voetmassage cursus erg prettig, voldoende tijd voor iedereen en een zeer fijne groep. Voldoende materialen om te oefenen en een prima bereikbaarheid. Genoeg tijd om alle grepen goed te leren. Bedankt nogmaals”

“Luister naar je gevoel welke cursus bij je past! Ludwig geeft op een zeer professionele en ontspannen manier les. Vandaag de cursus Thaise stoelmassage gevolgd, ga zeker nog een paar cursussen bij Yin Yang Balance volgen!!”

“Was zo’n inspirerende en leerzame cursus! Ben alleen maar nog nieuwsgieriger geworden, volgen er vast nog meer?
#eenechteleermeester“

 “docent met veel enthousiasme en kennis”

” ontzettend interessant en verrassend”

” ik kan Tuina massage zeker goed toepassen in de praktijk”

“Het was een leerzame 2-daagse Tuina Cursus! Top “Maestro” Ludwig, fijne man met wat humor, duidelijke stem!
En veel kennis. Het enige wat ik niet verwacht had, is dat ze in Tuina met een doek werken en kleding aan.
maar ok dat is wat het is en is maar ook wat je gewend bent. Verder…complimenten.
Linda”

“Prachtige nieuwe cursus geleerd. Nog even oefenen en dan zal het ook aangeboden worden in mijn praktijk“

“ontspannen sfeer, kundige trainer, goede opbouw, Relax, goede oefeningen, rustgevend, fijne werkruimte, prettige manier van lesgeven, voelde mij op mijn gemak”

“Bedankt :-).
De opstart was prettig om eerst een connectie te maken. Duidelijke informatie.
Fijn ook dat je extra tussendoor vertelde wat niet perse over de massage ging”

” Top!!” – “Heel inspirerend!”- “☺️” – “Erg leuke, mooie informatie over van alles – lekker breed” – ” Het was een fijne workshop, mooie stap voor stap opbouw” -” Interessant, verrijking”
– ” Gestructureerd en inzichtelijk” – ” Erg leerzaam, mooie locatie, goed bereikbaar. Dank je wel!

Prima sfeer, uitleg vooral praktisch. Inhoudelijk zeer veel kennis paraat bij teacher.

Een mooi begin van een boeiende reis in het landschap van lichaam en geest.

Smaakt naar meer, DANK!

Ik ben nog steeds onder de indruk van mijn eerste behandeling bij jou.
Na de vele chemobehandelingen heb ik obstructies door darmverklevingen.
Door de vele morfine had ik geen energie meer en sliep de hele dag.
Na 1 behandeling voelde ik mij enorm fit.
Ik ben zelf terug naar huis kunnen rijden en dit was toch wel een rit van 3 uur.
Ook merkte ik dat ik meer druk had bij het plassen en ben sindsdien heel positief.

Ludwig, ik kijk er naar uit om je terug te zien.

Lieve groet
C

De stap die ik heb gezet om je hulp te vragen is er een geweest die ik in mijn leven niet heb willen missen.

Na een periode van ziekenhuisbezoeken om zwanger te worden en een bevalling die uiteindelijk eindigde in een spoedkeizersnede, belandde ik in een fase waarbij ik me ver verwijderd voelde van mijn seksualiteit.
Na het herstel volgde een periode van elke keer proberen intiem te zijn met mijn partner, het moeten opgeven omdat het niet mogelijk was door de pijn. De gedachte aan gemeenschap hebben werd er een met gevoel van angst en vluchten. Weer een medisch, klinisch traject af te leggen wilde ik (voorlopig) niet aan beginnen.
Uiteindelijk eindigden de pogingen om gemeenschap te hebben met mijn partner en besloten we dit deel voorlopig te laten rusten.

Na diverse gesprekken en behandelingen met jou kwam ook dit onderwerp, wat ik voor mijzelf eerlijk gezegd al had helemaal had afgesloten, naar voren.
Schaamte, onmacht, wantrouwen, allemaal gevoelens die ik had en we bespraken voordat ik er mentaal aan toe was om te beginnen met deze voor mij zo “beladen” behandeling.
Het was geen makkelijk pad, zelfs een pink binnen laten was voor mij in het begin zeer pijnlijk, mentaal en fysiek.
Stap voor stap en met je nodige aanmoediging om soms ook buiten mijn “comfort zone” te durven stappen, lukte het om los te laten en toe te laten.

Het resultaat was er een die we samen konden vieren, gemeenschap met mijn partner is weer een pad die ik kan genieten.

Naast het geweldige resultaat ben ik ook blij dit traject met jou te hebben afgelegd. Ik kan geen oordeel vellen hoe een medisch traject er uit had kunnen zien maar ik weet wel dat jouw inzet, compassie, kennis en ervaring, behandelingen mij weer vertrouwen en moed gaf het afgesloten deel van seksualiteit te openen en toe te laten in mijn leven.

Dankbaar en liefdevol…

Wow wat was dit een mooie les, dank je wel hiervoor. Dit heb ik nog nooit gevoeld ….

Helemaal tintelend, duizend kleine sprankelende lichtjes, helemaal verlicht in mijn botten, open en verbonden met het goddelijke, in die trillingsstaat zou ik wel altijd willen zijn ..

Liefste groet, M

Toen ik 3,5 jaar geleden bij Ludwig kwam had ik last van mijn onderrug en adenomyose (een vorm van endeometriose).
De behandelingen begonnen met massages en breiden zich uit naar oefeningen en meditaties.

De pijn in mijn onderrug en adenomyose is zo goed als verdwenen.
Soms speelt het nog wel eens op maar ik kan het nu herkennen wanneer ik in de “gevaren zone” kom. Ik doe dan mijn oefeningen en meditaties.
Verder zijn inmiddels de oefeningen en meditaties een deel van mij geworden. Laatst merkte ik op dat ik de hele dag door wel kleine oefeningetjes of meditaties doe.

Voordeel van een mannelijke therapeut

Ik ben ervan overtuigd dat een mannelijke therapeut voor mij heel belangrijk was in mijn ontwikkeling. Vooral omdat een man het vanuit de mannelijke kant kan belichten waardoor je een veel beter compleet plaatje krijgt. In de processen met mijn ex heb ik daardoor veel beter begrip kunnen tonen en mij beter in mijn ex heb kunnen verplaatsen omdat Ludwig mij kon vertellen en laten voelen hoe de man het beleefd, denkt doet, handelt enz. Vanuit die mannelijke energie.

Het verschil met een vrouw is dat zij het vanuit dezelfde vrouwelijke energie bekijkt en dat had mij minder inzicht gegeven. Waarschijnlijk had ik ook minder van mezelf laten zien.

Het voordeel van een mannelijke therapeut is:

* dat ik met je kan sparren en kan horen hoe een man tegen mijn ideeën aankijkt

* dat ik me zekerder ben gaan voelen over mijn eigen verschijning en hoe ik in bed kan/wil zijn

* dat ik praktisch kan leren experimenteren/trainen/sparren

Wát een geweldig weekend!!! Wederom zoveel geleerd van je en zéér toepasbaar in mijn werk: dank je wel, dus.

Eigenlijk verdient het aanleren van deze vorm van massage op de manier waarop jij dat aanbiedt, 3 dagen!

Ik ben ook nog steeds erg onder de indruk hetgeen aan de oppervlakte kwam toen jij mijn dud deed (haha, dat klinkt leuk 🙂 Ook daar welzeker veel dank voor.

Ik kijk erg uit naar de volgende ronde…

Veel liefs, Angelique

Het proces is een intiem proces. Dat is inherent aan het probleem.

Je hebt daarin mijn seksualiteit wakker gemaakt en ontwikkeld. Dat was ook verrassend en maakte het oprekken een minder pijnlijk proces. Ik heb je ook verteld dat het mij ook mentaal sterker maakte.

Was en ben tot nu toe zonder woorden om te beschrijven wat ik voelde … Je kunt toveren met je handen, alsof de wind mijn huid streelde en in combinatie met de warme olie was het goddelijk genieten. Toen je mijn buik aanraakte de totaal onverwachte gevoelens van diep verdriet . . . Een oude pijn, waar je me geweldig doorheen leidde en me de essentie ervan liet ervaren… diep contact met mijn wezen, met wie ik eigenlijk zo graag zou willen zijn.. Was overweldigd door al die ervaringen, de sensaties, inzichten… hoop zo dat ik dit niet meer kwijt raak… het was zo wezenlijk.. ik ben je diep dankbaar

voor deze fantastische sessie!

Liefs van M

ik kan na 22 jaar weer heel goed slapen op mijn linkerheup. Ben ik blij mee.

Bedankt.

Lous

Hoi ludwig

beide erg genoten van de dag, merkte dat ik flinkaan het ontgiften sloeg, samen met het andere psychologische shifts was het toch wel pittig in de goede zin des woords! en vond dat je het uitstekend begeleide zo,n massage dag.

bedankt amice well done

Henk en Angelique

Begin 2012 werd door mijn huisarts bij mij lichen sclerosus geconstateerd. Zelf had ik al enige maanden last van een harde, pijnlijke vagina-ingang en dacht dat het vanzelf wel weer weg zou gaan. De pijn zorgde ervoor dat ik totaal geen behoefte meer had aan seksueel contact, wat natuurlijk de nodige spanning in de relationele sfeer met zich meebracht.

Mijn huisarts vertelde mij dat lichen sclerosus een chronische ziekte is en gaf mij een corticosteroïde zalf, die ik dagelijks moest aanbrengen. Daardoor werd de pijn inderdaad verzacht, maar de verharding bleef en ik werd niet echt blij van het resultaat en het idee dat ik de rest van mijn leven een zalfje zou moeten smeren.

Ik vroeg Ludwig of hij misschien iets kon doen. Na twee behandelingen was ik van de pijn en verharding af. Nu meer dan een half jaar later is ‘t ook niet teruggekomen.

Jolanda

Afgelopen december heb ik bij Ying Yang Balance de tweedaagse cursus „thaise voetmassage” gevolgd. De sfeer tijdens deze twee intensieve dagen was warm en open.
Er was veel ruimte voor persoonlijke aandacht en gelegenheid tot het stellen van vragen.
Daarnaast konden we ruimtschoots de massage-technieken oefenen maar ook zelf ondergaan.

Ik heb ervan genoten en vond het super ontspannend en leerzaam om te doen. Een waar cadeau voor mezelf. Ik verheug me enorm op de vervolgcursus, maar ga nu eerst het geleerde in de praktijk brengen.

Ludwig, bedankt voor deze dagen en graag tot ziens.

Hey Ludwig

Het hele weekend met goed gevoel en een grote smile rondgelopen!!!!
Wat was het goed hè, afgelopen vrijdag! Ik ben er echt blij mee. Nu gaan vasthouden dat gevoel! 🙂

Ik ben je heel dankbaar dat je je hart op de manier open kunt stellen en vandaar uit doet wat je doet.

Je weet heel veel, bent enthousiast en hebt veel humor. Ik heb inhoudelijk 2 goede opleidingen bij je gevolgd en heb zeker weer wat geleerd.

Keep up the good work!

Hartelijke groeten, Kim

En ten slotte: ik vond de meditatieve manier van warming up erg plezierig. De inhoud van de beide dagen qua techniek en uitleg, oefenen en leren was erg plezierig.

Ludwig, nogmaals, ik heb genoten van beide dagen. Ik geniet altijd wanneer ik kan/mag masseren. Maar ook in deze leersessie doe ik weer veel nieuwe ervaringen op waar ik mee verder kan. Ik verheug me op de komende cursus

Warme groet, Ben

Hi Ludwig,

Weet niet of het al zo snel kan werken maar ik zit al zo goed in mijn vel en energie, kon het gisteravond al merken en de rest doet het ook weer hoor ha ha.

Vond het bijzonder wat er allemaal boven water kwam over mezelf, op die manier kijk ik nooit naar mezelf. Graaf nooit zo diep maar door jouw humor werd het letterlijk en figuurlijk lichter! Vind het wel leuk als je me die spiegel voorhoudt. Dank je voor weer een bijzondere sessie.

Lieve groet,

Allereerst wil ik je bedanken voor de fantastische cursus Thaise stoelmassage.
Ik geef veel stoelmassages bij bedrijven en daar pas ik deze massage vaak toe. Mensen hebben er echt baat bij. Ze zeggen vaak dat het lijkt alsof ze langer zijn geworden en beter kunnen ademhalen. Ze voelen dat de energiebanen zijn geopend. Een soort bevrijding. En klachten die ze voor de massage hebben zijn echt veel en veel minder na de massage

Ik heb 2 december de Thaise stoelmassage bij je gevolgd en heb m zeker al aan 60 mensengegeven. Iedereen vindt t geweldig hoor.

Vrolijke groet, Idaline

Ik wil er nog aan toevoegen dat als je mij, voordat ik bij Ludwig terecht kwam, had gevraagd of ik mijn seksualiteit zou willen verbeteren of daar aan zou willen werken, dan zou ik daar nooit aan begonnen zijn omdat ik:

(a) het probleem niet wilde erkennen

(b) Het nooit had gedurfd

Maar ik kan zeggen dat ik ontzettend blij ben dat dit op mijn pad is gekomen en dat de veiligheid, het respect en het vertrouwen van Ludwig zodanig is, dat ik het als een heel plezierig traject heb ervaren. Bovendien wil ik nog benadrukken dat ik altijd bepaal hoe ver ik ga en wat mijn grenzen zijn.

HM

Ik vind de lessen indrukwekkend en helend. Van al de lessen en meditaties die ik hier en daar heb gevolgd vind ik jou de beste .Je bent heel goed te volgen en duidelijk in je uitleg.
De meditaties spreken mij ook erg aan. Dat mag toch gezegd worden? Mijn complimenten

Ook krijg ik regelmatig complimenten van collega’s of vrienden. Dingen die ik met regelmaat te horen krijg zijn: “Wat zie je er stralend uit”. “Wat ben je mooi”. “Wat ben je blij”. “Wat is er met jou gebeurd? Je ziet er zo goed uit”.

Of ik krijg spontaan een knuffel of een zoen op mijn wang, zomaar…
Een ander belangrijk punt is dat ik nog nauwelijks last heb van mijn lage onderrug. Laatst na een flinke wandeling realiseerde ik mij dat ik helemaal geen pijn en vermoeidheid voelde.

Deze hele seksuele gezondheidsontwikkeling heeft van mij een ander mens gemaakt. Ik sta nu in contact met mijn eigen lichaam en voel de verbinding met mijn geest. Ik ben mij bewust geworden van mijn eigen seksualiteit, hoe belangrijk dat is en wat het met mij doet.

Bovendien is mijn man zeer opgetogen over deze veranderingen en zegt: “Ik heb een hele nieuwe vrouw gekregen”.

Onze relatie heeft een nieuwe dimensie gekregen.

Ik ben een aantal jaren geleden geopereerd aan mijn oor en heb ook een nieuw trommelvlies gekregen.
Ik kreeg van de KNO arts te horen dat er weer een gaatje in het nieuwe trommelvlies zat en het weer hevig ontstoken was. Ik kreeg antibioticadruppels mee en moest over 4 weken terug komen. Ik wilde absoluut zo’n operatie niet meer meemaken en ben mijn oefeningen en de meditaties voor het oor gaan doen en toen ik na 4 weken terug kwam bij de KNO arts was de ontsteking helemaal weg. Na nog eens 2 weken werd er een gehoortest gedaan en de KNO arts kon het resultaat niet geloven. En heeft de test 2x gedaan. Mijn gehoor was veel beter geworden sinds de laatste meeting van na de operatie en de arts zei: “u heeft nu een gehoor van een 18 jarige”

Het bleek dat ik wel een orgasme kon krijgen, maar dat het moeizaam ging en dat het heel lang duurde voordat ik een orgasme kreeg. Ik vond dit normaal en wist niet beter dan dat het zo was en bovendien had ik geen idee hoe dat bij andere vrouwen was, want hier praat je eigenlijk nooit over. Ik leerde onder begeleiding van Ludwig door middel van ademhalingstechnieken, meditatie en oefeningen om makkelijker en betere orgasmen te krijgen. En daar bleef het niet bij, doordat de blokkades verdwenen zijn en ik heb geleerd wat voor mij prettig is en hoe ik mijn seksuele energie kan sturen, ben ik nu in staat om meerdere en verschillende orgasmen na elkaar te krijgen. Voor mij is dit een openbaring!

Wat ik hiervan geleerd heb is hoe belangrijk het is, om als vrouw, je eigen seksualiteit te beheersen en verantwoordelijk te zijn voor je eigen seksualiteit en dat je hierdoor veel krachtiger, zachter en sensueler in je eigen lichaam komt te staan.

Via deze mail wil ik je nogmaals bedanken voor je workshop bekken en lage rugklachten van vandaag.
Wat een heerlijke werkwijze heb jij, een perfecte balans tussen je overdracht van kennis, heldere uitleg, helende handen en bovendien ook nog genoeg tijd voor nog een flinke dosis humor

Ik kom zeker nog een keer terug!

Meer dan bedankt,Warme groet,

Margreet

Tijdens een van deze sessies kwam aan het licht dat mijn baarmoeder gekanteld was en dat die kanteling ook een boosdoener was voor zowel mijn seksualiteit als de restricties in mijn bekken en heup. Door middel van een massagetechniek heeft Ludwig mijn baarmoeder weer in de juiste stand terug gekanteld en dat gaf meteen een prettig gevoel en de druk op mijn bekken was direct weg.

Ik denk dat je wel weet dat qi gong veel voor me betekend en me altijd weer goed doet.
Qigong geeft me ruimte in m’n hele lijf en laat de energie weer lekker stromen. Je overtuigende wijze van les geven en voortleven van, werkt voor mij inspirerend en stimulerend.

Ik ben blij met en dankbaar voor wat ik door de jaren heen van je heb mogen leren. Door de jaren heen wordt wat ik voel mee te krijgen intenser en waardevoller.
In een groep trainen voelt goed en vertrouwt. Ik vind je een mooi en integer mens en hoop dat je nog jaren les blijft geven in Alkmaar.

Lieve groet, Ankie

Vanwege problemen met mijn bekken en heupen ben ik bij Ludwig Schutte terecht gekomen voor therapeutische massage behandelingen.
Mijn bekken zat vast en ik had vaak pijn in mijn onderrug en heupen. Bij deze behandelingen heb ik verschillende massages ontvangen en vele gesprekken gevoerd. Het was een zoektocht naar de oorzaak van het probleem. Voor mijn heup- en bekkenrestrictie kreeg ik bekken- en buikmassages en ook oefeningen voor thuis, want als je naast de massages thuis de oefeningen doet versterk je het effect en ik kan zeggen dat mijn bekken en heupen enorm soepel zijn geworden.

Het was een hele stap voor mij om openlijk te spreken over mijn seksuele problemen en ze ook te erkennen, want ik sprak er nooit over. Sterker nog, ik vond dat ik geen probleem had op het seksuele vlak. De manier waarop Ludwig hiermee omging gaf mij zoveel vertrouwen, respect en veiligheid dat ik geen moment getwijfeld heb om dit traject aan te gaan en het een logische stap vond. Bovendien werd ik enthousiast door de passie en kennis van Ludwig en dat maakte dat ik het vanzelfsprekend vond om aan mijn seksuele gezondheid te gaan werken.

Allereerst mijn complimenten wat betreft de curcussen die ik bij je hebt gevolgd. De voorbereidingen op de behandeling vind ik heel erg goed.
Je gaat werkelijk bij jezelf naar binnen wat natuurlijk belangrijk is. De documentatie die je krijgt is duidelijk opgezet en goed te volgen.
ook voor de persoonlijke aandacht een + punt. Als mens ben je zeer betrokken bij de medemens…dat voel en ervaar ik.

Voor de rest gewoon lekker zo doorgaan…je ziet mij zeker nog wel een keertje verschijnen.

Ellie

Ik vond de tao yin erg prettig, ik had de volgende dag gelijk ook geen rugpijn! terwijl ik al weken met rugpijn rondloop. Ik heb sindsdien de oefeningen consequent gedaan en het gaat erg goed.

Vriendelijke groet,

Miraida