Bagua Zhang (eight changes/trigram palm) is één van de meest geheime en esoterische systemen van de Chinese Gongfu. Dit systeem staat bekend om zijn bedrieglijke cirkelvormige bewegingen om de tegenstander te ontwijken en neutraliseren. Het maakt hierbij gebruik van extreem krachtige stoten vanuit de handpalm.
Centraal staat het voortdurend in beweging zijn in combinatie met behendig voetenwerk. Dit alles in cirkelvormige patronen.
De Tai Chi lessen bij YinYang Balance zijn opgebouwd uit Tai Chi oefeningen en Bagua Zhang training.
Voor meer informatie Ludwig Schutte 070 3825230/06-10236313
Mail: info@YinYangBalance.nl
Zie voor het actuele Week-les rooster: LESROOSTER
Pa-Kua Chang (Bagua Zhang), “Eight Trigrams Palm” is één van de drie belangrijkste Chinese vechtsport stijlen, naast T’ai-chi ch’uan en Hsing-I ch’uan. Net zoals bij Tai-chi staan circulatie van “Neigong” interne energie, intentie, ademhaling en ontspanning centraal. Bagua helpt om behendigheid, coördinatie, sierlijkheid en kracht te ontwikkelen. Het is populair onder dansers, serieuze oosterse vechtsport beoefenaars en mensen die zoeken naar alternatieve geneeswijzen. De unieke spiraalvormige, bolvormige en oprollende bewegingen van de Bagua zijn gebaseerd op ingewikkelde en specifieke lichaamsbeginselen.
Bagua Zhang (eight changes/trigram palm) is één van de meest geheime en esoterische systemen van de Chinese Gongfu. Dit systeem staat bekend om zijn bedrieglijke cirkelvormige bewegingen om de tegenstander te ontwijken en neutraliseren. Het maakt hierbij gebruik van extreem krachtige stoten vanuit de handpalm.
Centraal staat het voortdurend in beweging zijn in combinatie met behendig voetenwerk. Dit alles in snelle cirkelvormige patronen.
Het gaat om een soepel en gecoördineerd gebruik van het lichaam als geheel. Er wordt geen gebruik gemaakt van de spierkracht van één specifiek lichaamsdeel. Hierdoor ontwikkelen beoefenaars van Bagua Zhang timing, lenigheid, kracht en zelfvertrouwen.
Door de voortdurende kerende en draaiende bewegingen van Bagua worden gewrichten en dieper liggende spieren gestimuleerd die normaal niet gebruikt worden bij dagelijkse activiteiten. Het aan- en ontspannen van de diepe buikspieren zorgen voor een interne massage van de organen. Hierdoor komt stagnerende energie los waardoor bloed en qi soepel kan circuleren.
Bagua zhang is gebaseerd op één van de oudste filosofieën en diep geworteld in de Daoist meditatieve en Qi opbouwende trainingen.
Vóór de ontwikkeling van “the eight palm fighting set” van de Bagua Zhang, gebruikten de ‘Long Men’Daoists eeuwenlang de “Bagua Circle Walking” als meditatieve Qigong oefening.
Wanneer deze Daoisten met de richting van de klok meeliepen, zorgden specifieke houdingen en intenties ervoor dat Qi omhoog stroomde wat de geest alerter maakte met als doel een helder begrip van de werkelijkheid op te wekken. Wanneer deze Daoïsten tegen de klok inliepen, zorgden specifieke houdingen en intenties ervoor de Qi te integreren en de geest te kalmeren. Soms werd ‘Circle Walking’ gecombineerd met chanting of het opzeggen van mantra’s.
“Bagua Circle Walking” is een effectieve manier om Qi en Shen op te bouwen. De fysieke eigenschappen van het cirkellopen lijnen het lichaam zodanig uit dat het de Qi stroom door de meridianen opent en stimuleert. Tevens wordt de bloedsomloop, het zenuwstelsel en het lymfklierstelsel verbeterd. Wanneer op een juiste manier uitgevoerd, versterkt Bagua Circle Walking de Qi op, en meest belangrijk het balanceert het uit.
From “on Tai Chi Chuan” by T.Y. Pang, Academy of Chinese Wushu, Honolulu, Hawaii – 1974
Ludwig Schutte, is sinds zijn 6e jaar bezig met oosterse krijgskunsten. Na diagnose van reuma heeft hij zich sedert 1996 in de Taoistische interne energietraining verdiept. In 2015 werd vastgesteld dat er geen meetbare waarden van reuma meer in zijn bloed terug te vinden waren.
Hij houdt zich intensief bezig met de oosterse leer rond de Body & Mind relatie. Hij is zowel westers als oosters opgeleid en gecertificeerd in Hypnotherapie, Neuro Linguïstisch Programmeren, Orthomoleculaire geneeskunde en diverse Oosterse therapieën. Hij heeft zijn studie Toegepaste Osteopatische Manipulaties (2006-2015) voor o.a. de viscera en het bekken afgerond. Studeert sedert 2003 Chinese en Taoistische geneeskunde.
Verder is hij actief als Traditional Chinese Medicine (TCM)-, Qigong- en Massage therapeut en geeft les in Tai Chi, Self Defence, Qigong, Yoga (o.a. Taoïstische Yoga), Healing Tao, Meditatie en Oosterse Massage vormen. Naast het doceren aan groepen geeft hij ook personal body en mind coaching sessies.
Hij is de grondlegger van modules zoals (Rol)Stoel Tai Chi Chi Kung, het Mindfulness Based Movement Therapie (MBMT) programma voor Kanker, de serie Helende Liefde Massage voor stellen en de Energetische Therapeut.
KRO-Heb ik genoeg Energie 28feb-2007
VPRO-Thema Kanker, je lot in eigen hand
10 lessen in 14 weken: € 120,– (€ 12,– per les)
14 lessen in 14 weken: € 140,– (€ 10,– per les)
gemiddeld 1 x per week
28 lessen in 14 weken: € 210,– (€ 7,50 per les)
gemiddeld 2 x per week
• Let Op: Deze kaart is seizoensgebonden per blok a 14 weken/3,5 maand
Betaling
Gelieve het cursusbedrag voor aanvang:
– over te maken op reknr: NL72 INGB 0006 9869 92 t.n.v. L.Schutte
– of contant op de eerste cursusles (gepast betalen s.v.p.)
Proefles: € 10,–
Losse les: € 15,–
Rittenkaart 5 lessen: € 70,– (€ 14,– per les)
14 lessen in 28 weken: € 180,– (€ 12,85 per les)
*6 maanden geldig
**Bij de Losse Lessen en halfjaar Rittenkaart dient u zich vooraf per les aan te melden middels sms, uw deelname wordt dan per sms bevestigd
Betaling
Gelieve het cursusbedrag voor aanvang:
– over te maken op reknr: NL72 INGB 0006 9869 92 t.n.v. L.Schutte
– of contant op de eerste cursusles (gepast betalen s.v.p.)
