Taoïstische Meditatie

Meditatie is de enige training gebruikt door praktisch iedere echte spirituele traditie door de jaren heen om ons naar binnen te richten en een glimp van onze ware natuur te kunnen ontdekken.

Meditatie leidt ons naar de eeuwige tijdloze vragen:

• Wie ben ik?
• Waar kom ik vandaan?
• Wat is mijn doel hier op Aarde?
• Hoe kan ik mijn gemeenschap het beste dienen?

Meditatie is een manier om voor jezelf tot de ontdekking van deze diepe vragen te komen door je eigen directe innerlijke ervaring.

De oude meditatietechnieken van het taoïsme omvatten een groot aantal gebruiken die de verzorging van een gezond lichaam en een verlichte geest tot doel hebben.

Veel onderwerpen komen hierbij aan de orde om lichaam, vitaliteit en geestkracht te verfijnen.

• Het benadrukt een evenwichtige ontwikkeling (wijze woorden over onderwerpen als ziekte, dood, gevoelens, gedachten, kennis, etc.);
• handelt vooral over de waarde van het leegmaken van de geest, het richten van de mind en hoe dat praktisch te doen;
• behandelt onze mechanismen, waarin opnieuw de innerlijke leegte en de naar binnen gerichte aandacht benadrukt wordt.
• biedt inzicht in de innerlijke alchemie (vuur/water & hart/seksualiteit, maan/zon etc).
• De laatste tenslotte gaat vooral over geen haast hebben, niet ‘doel’ gericht de Weg van de Tao bewandelen.