Burn-out betekent letterlijk opgebrand. Het is een ernstige en langdurige uitputtingstoestand. Maar wat is er eigenlijk opgebrand en hoe komt het zover? Hoe kun je herstellen en zorgen dat het niet nog een keer gebeurt? Burn-out is vaak multifactorieel, dat betekent dat er meerder factoren en oorzaken aanwezig zijn. Je kunt dan ook alleen herstellen als je naar het totale plaatje kijkt; levensstijl, werk, privé, karakter, constitutie, lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel. Kun je hier sterker uitkomen? Uit eigen ervaring weet ik het wel en ik geloof dat je jezelf er nog beter door kan leren kennen.
” Burn-out kan de mogelijkheid bieden voor verandering en groei”
Binnen de TCM is een burn-out een uitputting van energie die opgeslagen ligt in één of meerdere organen. Je energie en vitaliteit (Qi) is letterlijk uitgeput/op. Je levensvuur (Nier-, Hart- en Milt Yang) staat op een laag vuurtje of is letterlijk opgebrand. Vaak gaat dit gepaard met een stagnatie/blokkade van je energie.
Omdat elk orgaan binnen de TCM gekoppeld is aan een specifieke emotie heeft uitputting van organen vaak emotionele en mentale gevolgen. De organen en emoties beïnvloeden elkaar. Wanneer bijvoorbeeld de Milt/Maag meer is uitgeput zie je veel piekeren, nadenken en zorgen maken. Wanneer de Nieren zijn uitgeput zie je meer angsten. Zijn het je Longen dan nemen verdriet, depressie en eenzaamheid de overhand. Bij de Lever staan boosheid, irritatie en frustratie meer op de voorgrond. Bij het Hart zie je ongeduld, wreedheid, arrogantie. Het kan natuurlijk ook een combinatie zijn.
Het kan ook heel goed zijn dat je emotioneel of mentaal uitgeput of gestagneerd bent. Door langdurig aanhoudende sterkere emoties kunnen de organen en meridianen uitgeput en/of geblokkeerd raken.
Binnen de TCM wordt er dus niet alleen gekeken naar afzonderlijke klachten, er wordt gezocht naar een patroon. In de praktijk blijkt namelijk dat er vaak sprake is van een repeterend patroon. Zo’n patroon is een spiegel waarin je jezelf kunt ontdekken. Iedere cliënt heeft een uniek klachtenpatroon dat veel zegt over wie je werkelijk bent, wat de oorzaken van je klachten zijn en wat JIJ nodig hebt om te herstellen. Een burn-out kan je aanmoedigen om eerlijk naar jezelf te durven en willen kijken. Je gaat terug naar de basis van waaruit je opnieuw kunt gaan opbouwen.
Acupunctuur, kruiden, voeding, beweging, meditatie, massage kan heel goed ingezet worden bij een burn-out. Met name vanuit de holistische benadering; lichamelijke-, emotionele- en mentale klachten kunnen als eenheid begrepen en behandeld worden.
Het kan prima samengaan met een medisch traject, gesprekken bij een psycholoog/coach, etc. Het is belangrijk dat JIJ je eigen ‘pakket’ samenstelt van behandelingen en disciplines die je kunnen helpen bij je herstel.
Over het algemeen wordt aangenomen dat acupunctuur, acupressuur, medische qigong, meditaties, kruiden het zenuwstelsel stimuleert en de afgifte van neurochemische boodschappermoleculen veroorzaakt. De resulterende biochemische veranderingen beïnvloeden de homeostatische mechanismen van het lichaam en bevorderen zo het fysieke en emotionele welzijn.
Als emoties en verlangens voortdurend onderdrukt worden, blokkeren we voortdurend de natuurlijke drang om actie te ondernemen en een gevoel van vreselijke druk bouwt zich op in ons. Onze energie stopt met circuleren en we voelen ons geblokkeerd en vastzitten. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt dit stagnatie van lever-qi genoemd en kan erg ongemakkelijk zijn. Er is een scala aan klachten en symptomen die deze situatie kenmerken, opgeblazen voelen soms zelfs pijnlijk, ongemakkelijke spijsvertering, dunne ontlasting of constipatie. Stemmingswisselingen, gevoel van depressie of zelfhaat. Laag zelfrespect, woede, obsessieve en terugkerende gedachten, huilen, hoofdpijn, kortademigheid, houding, apathie.
Merk je bovengenoemde symptomen neem dan contact met ons op, we zijn ervaringsdeskundig en samen kunnen we je helpen je optimale staat weer te herstellen en zelfs beter …
Ludwig Schutte, is sinds zijn 6e jaar bezig met oosterse krijgskunsten. Na diagnose van reuma heeft hij zich sedert 1996 in de Taoistische interne energietraining verdiept. In 2015 werd vastgesteld dat er geen meetbare waarden van reuma meer in zijn bloed terug te vinden waren.
Hij houdt zich intensief bezig met de oosterse leer rond de Body & Mind relatie. Hij is zowel westers als oosters opgeleid en gecertificeerd in Hypnotherapie, Neuro Linguïstisch Programmeren, Orthomoleculaire geneeskunde en diverse Oosterse therapieën. Hij heeft zijn studie Toegepaste Osteopatische Manipulaties (2006-2015) voor o.a. de viscera en het bekken afgerond. Studeert sedert 2003 Chinese en Taoistische geneeskunde.
Verder is hij actief als Traditional Chinese Medicine (TCM)-, Qigong- en Massage therapeut en geeft les in Tai Chi, Self Defence, Qigong, Yoga (o.a. Taoïstische Yoga), Healing Tao, Meditatie en Oosterse Massage vormen. Naast het doceren aan groepen geeft hij ook personal body en mind coaching sessies.
Hij is de grondlegger van modules zoals (Rol)Stoel Tai Chi Chi Kung, het Mindfulness Based Movement Therapie (MBMT) programma voor Kanker, de serie Helende Liefde Massage voor stellen en de Energetische Therapeut.
KRO-Heb ik genoeg Energie 28feb-2007
VPRO-Thema Kanker, je lot in eigen hand
Gedurende dit telefonische Consult heeft u een persoonlijk gesprek met de therapeut over uw zaak. Dit om zeker te maken dat u een geschikte kandidaat bent voor behandeling op de clinique en dat u bekend bent met en op uw gemak voelt met de wijze van aanpak, onze filosofie en programma. Bij de beëindiging van uw gratis telefonisch consult, heeft u de gelegenheid een afspraak met ons in te plannen voor een uitgebreid Intake en Behandel Plan. Tijdens de Intake op onze locatie gaat uw therapeut dieper in op uw zaak en de details van uw medische geschiedenis, wordt er een uitgebreid Behandel Plan opgesteld en wordt er een aanvang gemaakt met uw eerste behandeling.
Na ontvangst van onderstaande aanvraag formulier wordt zo snel mogelijk contact met u opgenomen. Het staat u ook vrij om te bellen op 06-10236313 om direct een afspraak te plannen.
Gelieve onderstaand formulier in te vullen voor een gratis telefoon consultatie.
| Mind-Body Coaching |
| Seksualiteit en Emotionele problemen |
| De 7 Emoties |
| Stress en Burn-out |
| Emoties en onze geest Transformeren |
| De 4 pilaren van onze bestemming |
| Alchemie vd Vijf Elementen 1 – ‘Heling vh Emotionele verleden’ |
| Alchemie vd Vijf Elementen 2 – Versterken vd Positieve Emoties’ |
| Alchemie vd Vijf Elementen 3 – ‘ Het Harmoniseren vd Meridianen’ |
| Alchemie vd Vijf Elementen 4 – ‘ Transformeer woede en haat en versterk vergeving’ |
| Alchemie vd Vijf Elementen 5 – ‘zelfafwijzing, schuld en schaamte veranderen in zelfvergeving en zelfacceptatie’ |
| Alchemie vd Vijf Elementen 6 – ‘transformeer angst en bezorgdheid in tijden van crisis’ |
| Alchemie vd Vijf Elementen 7 – ‘zelfafwijzing, schuld en schaamte veranderen in zelfvergeving en zelfacceptatie’ |
| Heling van de voorouderlijke lijn |
