Pauline Memelink
Pauline danst al ongeveer 30 jaar voor haar plezier, naast haar werk. In beweging zijn maakt haar blij en zorgt voor meer balans in haar leven. Zij dacht altijd niet goed genoeg te zijn om professioneel iets te doen met beweging of dans. Tot zij tijdens een zomerdansweek hoorde over de opleiding Beweging, Dans en Spel voor begeleiding en hulpverlening. Voorjaar 2015 rondde Pauline deze opleiding met succes af. Daarna richtte ze Moving the Mind op.
Gefascineerd door bewegingsanalyse en somatisch werk (waarin lichaamsgewaarzijn en het herkennen van bewegingspatronen centraal staan) volgde Pauline daarna nog een vierjarige opleiding LBMS (Laban Bartenieff Movement System) aan het EMOVE Instituut. Inmiddels is ze internationaal gecertificeerd Bewegingsanalist, Somatisch Bewegingsdocent en bewegingscoach. In 2020 behaalde Pauline haar certificering als Mindfulnesstrainer bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam. Ze is meditatieleraar bij Boeddhistisch Centrum Haaglanden.
Pauline combineert haar ervaring in somatische begeleiding met haar kennis van meditatie en de menselijke geest. Haar uitgangspunt is dat beweging en lichaam een prachtige ingang vormen voor het ontwikkelen van wat meer rust, aandacht, gewaarzijn, vriendelijkheid, levensgeluk en reflectie. Ze geeft lessen Soepel Bewegen, Somatische (beweeg-)meditaties, Workshops en Mindfulness-trainingen. Haar lessen bevatten een mengeling van bewegingsoefeningen, meditatie, dansexpressie (onderzoek via vrije dans) en speloefeningen (speelse vormen van expressie en communicatie). Ervaring met Somatische Bewegingsvormen of Meditatie is niet nodig om mee te doen.
Pauline’s motto is: ‘Move your body, calm your mind’.
Voor meer informatie, zie: www.movingthemind.nl
