Maneesha de Gier
Maneesha beoefende meer dan 10 jaar TaiChi, Qigong en meditatie en werd van daar uit steeds meer naar yoga getrokken. In 2010 rondde zij een 3 jarige hatha yoga docenten opleiding af en geeft sinds begin van dat jaar ook met veel plezier en enthousiasme yogalessen. Bij Sarah Powers volgde en volgt zij verdiepende workshops en teacher trainingen in Yin (Insight) Yoga. Yoga gericht op de balans tussen Yin en Yang, gezonde energiestroom in meridianen en organen, flexibiliteit van bindweefsel en gewrichten en mindfulness. In haar hatha-yin yoga lessen komt dit allemaal bij elkaar. Inspirerende lessen met lichaamsoefeningen, adem, meditatie en ontspanning. En persoonlijke aandacht en aanwijzingen passend bij jouw anatomie en mogelijkheden.
Maneesha verzorgt op de maandagavond de Yoga lessen in Voorburg
